膝を曲げると痛みを感じる方へ、話題の軟骨成分を試してみませんか？
脚の衰えの原因の一つに、加齢から来るひざ関節の軟骨成分の減少があります。
ひざは年月を経て、摩擦をしていくため、歳を重ねると、膝の痛みを訴える方が増えるのです。
ひざの痛みは、ひざの軟骨がすり減ることで起こり、歩行を困難にするため、なるべく早い段階でケアをするしてあげることが大切です。
ひざ関節の減少した軟骨成分は元に戻らないため、今以上にすり減らないためには、
まず、今すぐにご家庭で出来ることは、膝の軟骨成分を補いましょう！
ですが、軟骨成分は食事で補うには難しいものが多いため、手軽に摂取するにはサプリメントがオススメです。
このサイトではたくさんあるサプリメントを比較をして、オススメ出来る軟骨成分サプリメントをご紹介いたします。
軟骨成分サプリの選び方
健康食品やサプリメントには、テレビCMも多くやっており、どれを選んだらいいか分からないということはありませんか？
ポイント1. 科学的根拠がある機能性表示食品かどうか
そこで、まず、1つ目の基準として選ぶポイントとしてオススメしたいのが機能性表示食品かどうかです。
機能性表示食品は、通常の栄養機能食品(健康食品や健康補助食品に分類されるもの)と違い、配合成分の機能性と安全性の科学的根拠を消費者庁に届出をしているからです。
消費者庁にこの届出がされているかいないかでは、科学的根拠があるかということなので、大きな違いですよね。
身体に影響があるものなので、必ず選択肢の一つにぜひ入れましょう。
ポイント2. 「プロテオグリカン」「II型コラーゲン」配合かどうか
「プロテオグリカン」という名前を聞いたことがある方はいらっしゃいますでしょうか？
実は、「グルコサミン」「コンドロイチン」「ヒアルロン酸」から構成される成分で、関節の間にある軟骨にある皮膚に存在している成分です。
よく関節痛のサプリメントとして販売される「グルコサミン」や「コンドロイチン」も「プロテオグリカン」を構成する軟骨成分の材料の一つなのです。
高い保水力から、最近では化粧品の成分などでも「コラーゲン」などに加え、「プロテオグリカン」が多く使われ始めています。
また、軟骨を構成する主な成分で見ると、II型コラーゲンが75％と大きな構成要素を占めることが分かります。
膝のサポート成分として作用しやすいため、特定の保健の目的に資する成分にあたる「機能性関与成分」として認定されています。
加齢とともに体内のコラーゲンは少なくなりますので、サプリメントを有効活用しましょう。
さて、ここまでのポイントを踏まえ、3つの「プロテオグリカン」を使用しているサプリメントを厳選してみて比較をしてみました。
| ロコモプロ | 北国の恵み | プロテウォーク | |
|---|---|---|---|
| メーカー | DyDo (ダイドードリンコ(株)) | (株)ウェルヴィーナス | (株)アイ・ピー・シー |
| 分類 | 機能性表示食品 (F290) ◎ | 健康補助食品 △ | 機能性表示食品 (D305) ◎ |
| GMP認証 | 認定工場製造 | 認定工場製造 (認定番号11105) | 認定工場製造 (認定番号12806) |
| 初回定期価格 | ￥980 | ￥480 | ￥3,218 |
| 軟骨成分 (プロテオグリカン) | 5mg(2粒) ○ | 配合 ○(量は記載なし) | 10mg(3粒) ◎ |
| 軟骨成分 (II型コラーゲン) | 配合 ○(量は記載なし) | 配合 ○(量は記載なし) | 50mg ◎ |
| 筋力成分 | イミダゾールジ ペプチド配合 | イミダゾールジ ペプチド配合 | 記載なし |
| その他成分 | 靭帯成分 (エラスチン)配合 | キャッツクロー他 配合 | 記載なし |
| 販売数(累計) | 300万袋突破 | 200万袋突破 | 63万個 |
| リピート率/満足度 | 87％(リピート率) | 91%(満足度) | 92％(満足度) |
| オススメ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
当サイトのオススメ度ランキング
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ロコモプロ
- 初回定期価格：
- 980円（税込）
- 累計販売数：
- 300万袋突破
- 初回日数：
- 15日分
初回定期価格 5.0 軟骨成分 4.5 機能性表示 5.0
消費者庁届出情報詳細
本品にはサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが含まれます。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには膝関節の不快感を持つ方の軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、膝の曲げ伸ばしをサポートする機能があることが報告されています。また、座った状態から立ち上がる時、身をかがめて床に落ちたものを拾う時、平らな場所を歩く時の膝の違和感を軽減する機能があることが報告されており、階段の上り下りが気になる方に適しています。
『ロコモプロ』は、曲げ伸ばしでお悩みを持つ50代以上の方におすすめの、新軟骨成分※1「プロテオグリカン」をはじめとした4大軟骨成分、筋肉成分※2、靭帯成分※3などを配合したサプリメント(食品)です。
※1 サケ鼻軟骨からの抽出成分であることを指す ※2 鶏肉由来 ※3 カツオ由来管理人のレビュー
缶コーヒーや飲料で有名なダイドードリンコ(DyDo)から発売されている、「プロテオグリカン」を配合しているサプリメントです。
「プロテオグリカン」はヒアルロン酸を凌ぐ保水力があり、日本では文部科学大臣賞(2013年)、農林水産大臣賞(2011年)、アメリカも含めさまざまな賞を受賞しています。
他にも「II型コラーゲン」「ヒアルロン酸」「コンドロイチン」も配合されており、軟骨の構成成分の90%以上ををまとめて摂取することが出来ます。
初回のお試し量は15日分と少なめですが、￥980という価格でお試しが開始出来るのが魅力ですね。
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北国の恵み
- 初回定期価格：
- 480円（税込）
- 累計販売数：
- 200万袋突破
- 初回日数：
- 10日分
価格 5.0 軟骨成分 4.0 機能性表示 3.0
『北国の恵み』は、軟骨の水を除く構成成分の約90%を占める、Ⅱ型コラーゲンとプロテオグリカンを極生の状態で抽出したサプリメントです。
体内にあるⅡ型コラーゲンと同じ形を維持しているため、身体に吸収されやすくなっています。毎日軽やかに過ごしたい方に人気のサプリメントとなっており、モンドセレクション最高金賞を4年連続受賞しています。管理人のレビュー
新軟骨成分でスムーズな毎日を送れるサプリメント「北国の恵み」
「プロテオグリカン」の構造をそのまま摂取し最大限の効果を得るために、熱を与えずに行う抽出方法で、より最高の状態の非変性プロテオグリカン配合することに成功したため摂取することが出来ました。
北海道産の天然鮭の骨軟骨から熱を与えずに抽出した成分には、非変性プロテオグリカンと同じく、軟骨の主な構成成分であるII型コラーゲンが含まれています。
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プロテウォーク
- 初回定期価格：
- 3,218円（税込）
- 累計販売数：
- 63万個突破
- 初回日数：
- 30日分
初回定期価格 3.0 軟骨成分 4.0 機能性表示 5.0
消費者庁届出情報詳細
本品にはサケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが含まれています。サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンには、軟骨成分の分解を抑え、関節軟骨の保護に役立ち、ひざ関節の曲げ伸ばしをサポートすることが報告されています。ひざ関節の不快感が気になる方におすすめします。
今、大注目のプロテオグリカンが1500mg配合。軟骨細胞の働きを応援し軟骨の活動をサポートできる成分！「プロテオグリカン」とは、数個から数百の単糖が細胞の周辺で鎖のように結合したタンパク質のひとつ。皮膚や軟骨に多く含まれ、主に水分を保持する役割を担い、クッションとなって皮膚や軟骨などを守る働きがあります。また、細胞と細胞の間に入りこみ、細胞の生まれ変わりや増殖もサポート。健康で丈夫な筋肉や骨、軟骨などの形成を助けます。
管理人のレビュー
プロテウォークはひざを酷使してきた元プロ野球の捕手・木俣達彦さんも太鼓判を押しているサプリメントです。 プロテウォークにはプロテオグリカンに加えてⅡ型コラーゲン、ヒアルロン酸、さらにN-アセチルグルコサミンを配合。「引退してからもひざや腰が辛いから動かない、運動しないで太ってきて悪循環で。そんな中、プロテウォークを知って今飲んでいる最中。スッと入って飲みやすくていいですよ。」というコメント。累計販売数も2021年2月時点で63万個を突破している実績があります。
